Bệnh Alzheimer và nước ion kiềm
Một bài báo khoa học năm 2015 được công bố trên Tạp chí nghiên cứu bệnh Alzheimer hiện tại cho rằng nước ion kiềm có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ sau này. Nhưng bệnh Alzheimer chính xác là gì ? Và làm thế nào nước ion kiềm có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ?
Nội dung tóm tắt
Bệnh Alzheimer là gì?
Ở mức độ cơ bản nhất, bệnh Alzheimer là do các mảng bám và các đám rối protein trong não dẫn đến chứng mất trí nhớ cuối cùng dẫn đến tử vong. Nguyên nhân gây ra những thay đổi trong não phần lớn là do stress oxy hóa, khi mất cân bằng giữa chất oxy hóa và chất chống oxy hóa tạo ra các loài oxy phản ứng phá vỡ protein, chất béo và quan trọng nhất là DNA. Điều quan trọng cần nhớ là sự sống được xây dựng thông qua sự cân bằng. Có những lợi ích thực sự khi có nồng độ các loài oxy phản ứng ở mức lành mạnh. Chúng thậm chí còn đóng vai trò trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, nhưng chúng có thể dễ dàng tăng lên đến mức nguy hiểm, đặc biệt là khi chúng ta già đi.
Bạn cần biết những gì?
Bệnh Alzheimer rất phổ biến. Trên thực tế, đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở các nước phát triển. Mặc dù đây là một số liệu thống kê đáng sợ, nhưng nghiên cứu đã chứng minh rằng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer của bạn được xác định bởi yếu tố di truyền và yếu tố môi trường. Và đây là tin tốt! Mặc dù có những yếu tố di truyền nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn đóng vai trò trong mức độ rủi ro của bạn, nhưng rủi ro của bạn có thể thay đổi tùy thuộc vào những yếu tố như chế độ ăn uống và luyện tập.
Thật không may, chế độ ăn uống và tập thể dục chỉ có thể ngăn ngừa được sự phát triển của bệnh Alzheimer.
Tại sao?
Bởi vì khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta trở nên kém khả năng ngăn ngừa stress oxy hóa. Khi tổn thương này tích tụ, nó sẽ dẫn đến tổn thương DNA và lỗi, làm trầm trọng thêm chứng mất trí và bệnh Alzheimer. Do đó, các phương pháp tiếp cận truyền thống về chế độ ăn uống và tập thể dục có thể không đủ để bảo vệ não của bạn.
Nước ion hóa có thể là một công cụ hỗ trợ sức khỏe não bộ trong giai đoạn sau của cuộc sống.
Nước kiềm CÓ THỰC SỰ là cách tốt nhất để giảm stress oxy hóa không?
Như chúng ta đã biết, chế độ ăn uống và tập thể dục đóng vai trò góp phần làm giảm stress oxy hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Vậy tại sao bạn không thể chỉ dựa vào thực phẩm bạn chọn ăn và bài tập bạn chọn tham gia? Câu trả lời có thể khiến bạn ngạc nhiên.
Hóa ra hàng rào máu não, một hàng rào ngăn cản một số chất nhất định xâm nhập vào máu lưu thông quanh não, đóng một vai trò quan trọng. Mặc dù nó thực sự quan trọng và ngăn chặn nhiều thứ có khả năng gây hại cho não, nhưng nó có thể quá chọn lọc trong tính thấm của nó. Trên thực tế, nó ngăn chặn các chất chống oxy hóa tiêu thụ trong thực phẩm xâm nhập vào máu trong não. Do đó, các chất chống oxy hóa từ thực phẩm không thể dễ dàng làm giảm căng thẳng oxy hóa trong não. Điều này cũng đúng với các chất chống oxy hóa tiêu thụ dưới dạng vitamin!
Tuy nhiên, nước ion kiềm có thể đi qua hàng rào máu não do có các lỗ chân lông đặc hiệu với nước dọc theo hàng rào. Điều này khiến nước kiềm trở thành lựa chọn tốt nhất để cung cấp chất chống oxy hóa mạnh (gọi là chất khử các loài oxy phản ứng) cho não.
Bạn không tin ư? Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn một chút và xem nghiên cứu nói gì về vai trò của nước ion hóa trong việc giảm stress oxy hóa.
Làm thế nào để giảm thiểu rủi ro?
Một nghiên cứu năm 2018 tại Nhật Bản cho thấy việc xử lý nước kiềm đối với những người khỏe mạnh có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, tâm trạng khi thức, sức khỏe đường tiêu hóa và giảm căng thẳng oxy hóa.
Một nghiên cứu khác trên chuột mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu cho thấy nước kiềm thậm chí còn làm giảm tổn thương gan. Tại sao? Bởi vì hydro diatomic trong nước kiềm là chất chống oxy hóa mạnh, trực tiếp làm giảm lượng gốc tự do , dẫn đến giảm stress oxy hóa.
Hóa ra nước ion kiềm rất tốt trong việc giảm stress oxy hóa đến mức nó có tên riêng. Quá trình khử nước bằng điện hóa (ion hóa) tạo ra đặc tính được gọi là loại bỏ các loài oxy phản ứng.
Và điều này rất quan trọng! Mặc dù vẫn chưa có nghiên cứu dài hạn nào đánh giá tác động trực tiếp của việc tiêu thụ nước ion kiềm suốt đời và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng nó làm giảm stress oxy hóa. Và stress oxy hóa là yếu tố chính góp phần gây ra bệnh Alzheimer và nhiều bệnh khác.
Những bệnh này bao gồm ung thư, lão hóa sớm, các bệnh thoái hóa thần kinh khác, các bệnh tự miễn như lupus và nhiều bệnh khác nữa.
Bạn có thể tự kiểm tra bệnh Alzheimer và nhiều bệnh khác. Điều quan trọng nữa là bạn phải làm những gì có thể để giảm căng thẳng oxy hóa cho sức khỏe của mình.
Kết luận
Trong bài viết này, chúng tôi đã tìm ra rằng bệnh Alzheimer rất phổ biến và nghiêm trọng, với 1 trong 14 người lớn trên 65 tuổi mắc bệnh này. Chúng tôi cũng biết rằng yếu tố chính gây ra bệnh Alzheimer là căng thẳng oxy hóa. Mặc dù thực phẩm có thể làm giảm căng thẳng oxy hóa khi chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, nhưng những chất chống oxy hóa đó không thể đi qua hàng rào máu não để ngăn chặn căng thẳng oxy hóa trong não. Tuy nhiên, nước kiềm có thể đi qua hàng rào máu não.
Nước kiềm đặc biệt vì nó chứa đầy hydro hai nguyên tử (H2), đi qua hàng rào máu não và tìm kiếm các loài oxy phản ứng để về cơ bản là vô hiệu hóa chúng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước kiềm cải thiện sức khỏe của cả động vật và con người bằng cách giảm căng thẳng oxy hóa. Những kết quả này cho thấy rằng nước kiềm có thể là liệu pháp phòng ngừa quan trọng trong quá trình phát triển bệnh Alzheimer.
Bạn có nên bắt đầu uống nước kiềm không?
Đúng vậy. Thực ra, uống nước kiềm có thể là một trong những điều tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Hãy bắt đầu uống nước kiềm từ máy lọc nước ion kiềm của chúng tôi!
