Nước kiềm có thể điều trị ung thư?
Nước kiềm có thể hữu ích cho việc hydrat hóa, nhưng nghiên cứu vẫn chưa rõ liệu nó có thể giúp điều trị ung thư hay không.
Nội dung tóm tắt
Nước kiềm là gì?
Thuật ngữ “kiềm” dùng để chỉ độ pH của nước. Nó được đo trong khoảng từ 0 đến 14. Sự khác biệt duy nhất giữa loại nước này và nước máy thông thường là độ pH.
Nước máy thông thường có độ pH khoảng 7,5. Nước kiềm có độ pH cao hơn từ 8 đến 9. Chỉ số càng cao thì độ pH càng cao. Con số càng thấp thì càng có tính axit.
Theo một nghiên cứu từ năm 2013, nước có độ pH (có tính axit) thấp có xu hướng gây độc.
Người ta từng cho rằng ăn thực phẩm và đồ uống có tính axit có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư. Người ta cũng nói rằng chế độ ăn có tính axit sẽ nuôi sống các tế bào ung thư, cho phép chúng phát triển và lan rộng.
Dưới đây là những điều bạn cần biết về lợi ích và rủi ro tiềm ẩn của nước kiềm.
Nước kiềm và bệnh ung thư
Nước kiềm được cho là giúp chống lại axit trong máu của bạn. Người ta cho rằng uống nước có độ pH cao hơn có thể làm tăng quá trình trao đổi chất và cải thiện khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng của cơ thể.
Một số giả thuyết cho rằng điều này sẽ làm chết đói bất kỳ tế bào ung thư nào được tìm thấy trong cơ thể bạn vì tế bào ung thư phát triển mạnh trong môi trường axit.
Giới thiệu thứ gì đó có tính kiềm được cho là có thể làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của ung thư bằng cách cân bằng độ pH của cơ thể bạn.
Nói chung, nước kiềm có thể có tác dụng dưỡng ẩm cho cơ thể bạn. Đối với một số người, nó cũng có thể cải thiện các triệu chứng liên quan đến trào ngược axit dạ dày.
Tuy nhiên, trong một cơ thể có chức năng bình thường, nước kiềm sẽ không gây ra thay đổi đáng kể, nếu có, trong sự cân bằng axit-bazơ tổng thể của cơ thể bạn được đo trong máu.
Nghiên cứu nói gì
Hiện tại không có bằng chứng khoa học nào chứng minh ý kiến cho rằng nước kiềm có thể điều trị hoặc ngăn ngừa ung thư.
Gần như không thể thay đổi hoàn toàn độ pH trong máu bằng cách ăn hoặc uống một số loại thực phẩm hoặc chất lỏng.
Trong những trường hợp bình thường, cơ thể bạn sẽ cân bằng độ pH bên trong một cách tự nhiên mà không cần bạn phải suy nghĩ hay hành động ở mức độ cao. Cơ thể bạn có nhiều cơ chế tế bào phức tạp và liên quan đến nhau liên quan đến việc duy trì độ pH bên trong của bạn ở mức cần thiết.
Nếu bạn bị ung thư, nó sẽ không ảnh hưởng nhiều đến mức độ pH tổng thể của bạn. Tế bào ung thư có sản xuất axit lactic nhưng thường không đủ để thay đổi độ pH trong cơ thể bạn.
Mặc dù nước kiềm có thể tạo ra sự cân bằng độ pH tốt hơn nhưng quá nhiều kiềm cũng nguy hiểm cho cơ thể.
Nhìn chung, có rất ít nghiên cứu về ảnh hưởng của độ kiềm đến cơ thể con người.
Cách sử dụng nước kiềm
Năm 2011, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố hướng dẫn cập nhật về chất lượng nước uống.
Những hướng dẫn này nêu rõ rằng mức độ pH nhìn chung không có tác động trực tiếp đến con người. Nước được khử trùng bằng clo tốt nhất là có độ pH nhỏ hơn 8,0.
Nếu muốn sử dụng nước kiềm, bạn có thể uống nó như nước máy thông thường. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng quá nhiều nước kiềm có thể gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như khó chịu ở dạ dày và khó tiêu.
Rủi ro và cảnh báo
Cơ thể của bạn không được tạo hóa chỉ để uống nước kiềm. Nếu bạn uống quá nhiều, nó có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất axit trong dạ dày. Điều này có thể dẫn đến chứng khó tiêu hoặc loét dạ dày.
Các rủi ro khác bao gồm khả năng dễ bị vi khuẩn phát triển quá mức và các vi trùng khác gây nhiễm trùng trong ruột non của bạn. Cơ thể bạn cũng có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về thận hoặc mắc bệnh mãn tính liên quan đến thận, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng vì nó có thể gây hại.
Bạn có thể lấy nước kiềm ở đâu?
Bạn có thể tạo nước kiềm của riêng mình bằng các bộ lọc đặc biệt hoặc phụ kiện vòi. Bạn cũng có thể sử dụng các giọt phụ gia để kiềm hóa nước.
Bạn có thể mua máy lọc nước ion kiềm Life ionizers của chúng tôi để chuyển nước máy thành độ pH kiềm ở hầu hết các chuỗi cửa hàng lớn.
Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy điều này có tác động tích cực đến việc điều trị ung thư hoặc sức khỏe. Do đó, nước kiềm thường không được nhà cung cấp bảo hiểm y tế của bạn chi trả.
Những gì bạn có thể làm bây giờ
Mặc dù nước kiềm thường được coi là an toàn để uống nhưng không có bằng chứng nào cho thấy nó có lợi cho sức khỏe.
Nếu bạn quyết định thử dùng nước kiềm, đây là một số mẹo:
- Sau khi được chuyển hóa, nó tạo ra các sản phẩm phụ có tính kiềm làm cho nước tiểu có tính kiềm hơn.
- Nếu bạn quyết định tự tạo nước kiềm, hãy sử dụng nước cất. Điều này có thể làm giảm số lượng chất phụ gia.
- Không uống nước kiềm trong bữa ăn. Uống nước kiềm cùng với thức ăn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tiêu hóa của cơ thể bạn.
- Nếu bạn gặp tác dụng phụ bất thường, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ. Họ có thể làm việc với bạn để xác định nguyên nhân và nếu cần, cập nhật chế độ điều trị cho bạn.
