Lợi ích nước kiềm cho vận động viên
Các vận động viên chuyên nghiệp từ lâu đã biết rằng việc kiềm hóa cơ thể có những lợi ích. Lợi ích của nước kiềm đối với vận động viên đã được ghi nhận trong hai nghiên cứu khác nhau. Một nghiên cứu cho thấy nước kiềm có thể hydrat hóa tốt hơn nước thường. Nghiên cứu thứ hai cho thấy – khi pha với chất điện giải – nước kiềm sẽ trở thành đồ uống có tác dụng thể thao mạnh mẽ. Trên thực tế, việc kết hợp nước kiềm với chất điện giải sẽ giúp bạn tăng hiệu suất làm việc rất nhiều.
Lợi ích nước kiềm cho vận động viên: Hydrat hóa
Một trong những lợi ích chính của nước kiềm đối với vận động viên là cải thiện quá trình hydrat hóa: Một nghiên cứu được thực hiện về tác dụng của chất bổ sung kiềm hóa nước cho thấy rằng nước kiềm giàu khoáng chất hydrat có thể hydrat hóa tốt hơn nước thường. Nó giúp cơ thể bù nước nhanh hơn sau khi tập thể dục. Nghiên cứu đã đánh giá tác động của việc tập luyện bằng xe đạp mô phỏng đối với một nhóm người đi xe đạp và phát hiện ra rằng những người đi xe đạp uống nước kiềm cho biết rằng việc tập luyện cảm thấy ít vất vả hơn so với khi họ uống nước thường.
Sau khi tập luyện, các nhà nghiên cứu đã đo xem mỗi người đi xe đạp đã mất bao nhiêu nước trong quá trình tập luyện. Sau đó, họ theo dõi lượng nước mà mỗi người đi xe đạp phải uống để khôi phục lại mức độ hydrat hóa trước khi tập luyện. Những người đi xe đạp uống nước kiềm giữ được nhiều nước hơn và bù nước nhanh hơn.
Tìm hiểu thêm cách kiểm tra mức độ hydrat hóa của bạn tại đây
Nước kiềm và chất điện giải = Gator-crack!
Chỉ riêng nước kiềm đã tạo ra sự khác biệt có thể đo lường được về cường độ tập luyện của bạn. Nhưng một trong những lợi ích khác của nước kiềm đối với vận động viên là khi bạn trộn nó với chất điện giải dạng bột. Nghiên cứu được thực hiện tại San Diego (quê hương của Life Ionizers) cho thấy nước kiềm pha với chất điện giải – ví dụ như hỗn hợp đồ uống Gatorade dạng bột – trở thành một loại đồ uống thể thao mạnh mẽ. Nghiên cứu đã so sánh tác dụng của chất điện giải pha trong nước thường với chất điện giải pha trong nước kiềm – và có sự khác biệt rất lớn.
Khi được tăng cường bằng nước kiềm, các đối tượng nghiên cứu cho biết họ có sức chịu đựng tốt hơn rất nhiều. Hiệu suất của họ được so sánh với việc uống chất điện giải pha với nước thường. các đối tượng trong nghiên cứu này có thể tập luyện chăm chỉ hơn và lâu hơn khi uống chất điện giải pha với nước kiềm. Hiệu suất của họ cao hơn đáng kể so với khi uống chất điện giải pha với nước thường.
Lời tác giả: Tôi tập luyện võ tổng hợp ở cường độ cao. Gatorcrack đã cho phép tôi nỗ lực hơn tôi từng nghĩ. Hãy tưởng tượng: Có thể tung ra 300 cú đấm mạnh trong vòng chưa đầy 10 phút! Bây giờ hãy tưởng tượng bạn có thể làm được điều đó ở tuổi 53!
Nước kiềm và người đi xe đạp chuyên nghiệp
Với nghiên cứu chắc chắn ủng hộ lợi ích của nước kiềm đối với người đi xe đạp, người ta đặt ra câu hỏi: Có người đi xe đạp chuyên nghiệp nào sử dụng nước kiềm không? Câu trả lời là: You Betcha!
Life Ionizers được chứng thực bởi nhà vô địch quốc gia 5 lần Dotsie Bausch , người đã khẳng định nước kiềm có tác dụng hydrat hóa:
“Uống nước kiềm trong tháng qua đã làm tăng đáng kể lượng nước trong cơ thể tôi ở cấp độ tế bào. Tôi đã thực hiện kiểm tra độ bão hòa hydrat hóa trước và sau khi tiêu thụ nước kiềm và các con số không nói dối. Tôi yêu Life Ionizer và nước kiềm của tôi! Cám ơn rất nhiều!”
Anh trai cô, Kirk Bausch, cũng uống nước kiềm và tin tưởng vào nó.
Bạn muốn biết việc bổ sung nước kiềm của từ máy lọc nước ion kiềm Life Ionizers vào quá trình tập luyện của bạn dễ dàng như thế nào? Hãy gọi cho chúng tôi ngay hôm nay theo số hotline trên website.
