Phòng tránh 9 bệnh thường gặp nhất qua đường nước

Khi nói đến sức khỏe cộng đồng, không có gì quan trọng hơn việc cung cấp cho mọi người quyền tiếp cận nước uống sạch. Mặc dù nước được bơm vào nhà bạn có thể không hoàn hảo, nhưng chúng ta đã đi một chặng đường dài từ thời các bệnh lây truyền qua đường nước như bệnh tả và sốt thương hàn là những mối đe dọa phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới.

Trên thực tế, hầu hết mọi người có lẽ không dành nhiều thời gian để suy nghĩ về bệnh lây truyền qua đường nước – nhưng chúng vẫn tồn tại. Tại Hoa Kỳ, một đất nước có yêu cầu đối với tiêu chuẩn chất lượng nước cao nhất thế giới mà vẫn có khoảng bảy triệu ca bệnh lây truyền qua đường nước được báo cáo mỗi năm, với 120.000 ca nhập viện. Trên toàn thế giới, con số này còn lớn hơn nhiều. Chỉ riêng bệnh kiết lỵ đã gây ra 165 triệu ca bệnh mỗi năm trên toàn cầu.

Vậy tất cả những căn bệnh lây qua đường nước này là gì và chúng có đáng sợ như âm thanh của chúng không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu tìm hiểu về nhiều bệnh lây truyền qua đường nước. Chúng tôi sẽ cho bạn biết chúng là gì, mức độ nguy hiểm như thế nào và cách bạn có thể tránh mắc phải chúng.

Bệnh lây truyền qua đường nước là gì?

Các bệnh lây truyền qua đường nước là các bệnh do các vi sinh vật như vi khuẩn và vi-rút có trong nước gây ra. Các bệnh này thường lây truyền qua nước uống hoặc các hoạt động giải trí dưới nước. Bể bơi, bồn tắm nước nóng và các bãi biển, hồ và sông bị ô nhiễm là những nguồn phổ biến gây bùng phát các bệnh lây truyền qua đường nước. Uống nước từ nguồn nước chưa qua xử lý cũng là một cách phổ biến để tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh lây truyền qua đường nước.

Mặc dù nhiều bệnh truyền nhiễm này không phải là án tử hình như vào đầu thế kỷ 20, nhưng chúng vẫn cực kỳ nguy hiểm đối với trẻ nhỏ, người già và bất kỳ ai có hệ miễn dịch suy yếu. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, 7.000 người ở Hoa Kỳ tử vong vì các bệnh lây truyền qua đường nước mỗi năm.

Các bệnh lây truyền qua đường nước có lây không?

Nhiều bệnh lây qua đường nước có khả năng lây nhiễm vì chúng đến từ virus, vi khuẩn và ký sinh trùng đang tích cực tìm kiếm vật chủ mới để lây nhiễm. Chúng có thể dễ dàng lây lan từ người sang người hoặc thậm chí từ động vật sang người. Điều này có thể xảy ra theo một số cách:

• • Chạm: Nếu người bệnh không rửa tay sạch sẽ, họ có thể truyền vi khuẩn cho người khác. Điều này đặc biệt đúng nếu họ đang xử lý thực phẩm hoặc trong quá trình tiếp xúc thân mật.
  • Không khí: Đôi khi, hít phải những giọt nước nhỏ bị ô nhiễm cũng có thể khiến bạn bị bệnh.
  • Môi trường chung: Việc ăn phải thức ăn và nước bị ô nhiễm bởi các tác nhân gây bệnh trong nước có thể lây lan các bệnh này. Dấu vết của chất thải bị ô nhiễm trên bề mặt cũng có thể gây ra sự lây lan nhiều hơn.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đồng ý rằng rửa tay thường xuyên và thực hành vệ sinh tốt có thể làm giảm nguy cơ lây lan những bệnh này và các bệnh khác.

9 bệnh lây truyền qua đường nước phổ biến nhất là gì?

Kể từ khi áp dụng các kỹ thuật khử trùng nước hiện đại như clo, chloramines và tia cực tím, các bệnh lây truyền qua đường nước gần như không còn là mối đe dọa lớn như trước đây. Thật không may, chúng ta vẫn chưa thoát khỏi một số bệnh này. Cơ sở hạ tầng cũ kỹ, ô nhiễm, kháng thuốc và biến đổi khí hậu đang làm gia tăng tỷ lệ mắc nhiều bệnh lây truyền qua đường nước được đề cập dưới đây.

1. Sốt thương hàn

Sốt thương hàn là mối đe dọa toàn cầu nhưng chủ yếu ảnh hưởng đến các quốc gia đang phát triển có điều kiện vệ sinh kém. Bệnh này do vi khuẩn Salmonella typhi gây ra và có thể lây truyền qua thực phẩm cũng như qua đường nước. Bệnh thương hàn rất dễ lây lan. Các triệu chứng bao gồm:

• • Sốt cao và đổ mồ hôi
  • Đau bụng và đau đầu
  • Yếu cơ
  • Tiêu chảy và táo bón

Có những loại vắc-xin có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh sốt thương hàn và có thể điều trị bằng thuốc kháng sinh. Nếu không điều trị, bệnh có thể đe dọa đến tính mạng.

2. Bệnh tả

Bệnh tả là một bệnh do vi khuẩn gây ra do tiếp xúc với Vibrio cholerae. Giống như bệnh thương hàn, bệnh này phổ biến nhất ở những khu vực có dân số đông đúc, tỷ lệ nghèo cao và vệ sinh kém. Bệnh tả đặc biệt nguy hiểm vì tình trạng mất nước nghiêm trọng và tiêu chảy mà nó gây ra có thể gây tử vong cho một người khỏe mạnh chỉ trong vài giờ. May mắn thay, không phải ai cũng có triệu chứng và bệnh tả có thể điều trị dễ dàng. Các triệu chứng của bệnh tả bao gồm:

• • Mất nước
  • Bệnh tiêu chảy
  • Nôn mửa và buồn nôn
  • Chuột rút cơ bắp
  • Da nhăn nheo
  • Sốc

Thực hành vệ sinh tốt và an toàn thực phẩm sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tả. Ngoài ra còn có một loại vắc-xin mà bạn có thể sử dụng nếu đi du lịch đến những nơi có nhiều mối đe dọa hơn.

3. Bệnh giardia (Nhiễm trùng giardia)

Giardiasis là một bệnh nhiễm trùng đường ruột chủ yếu do ký sinh trùng nguyên sinh Giardia lamblia gây ra. Bệnh có thể lây truyền qua nước mặt như hồ và suối, hồ bơi chung, spa, nước giếng tư nhân và thậm chí cả nguồn cung cấp nước công cộng. Bệnh cũng có thể lây lan qua thực phẩm và quan hệ tình dục. Các triệu chứng bao gồm:

• • Tiêu chảy có mùi hôi thối
  • Mệt mỏi
  • Chuột rút và đầy hơi
  • Không dung nạp lactose (có thể kéo dài)

Không có vắc-xin phòng bệnh giardia. Việc điều trị thường bao gồm thuốc chống ký sinh trùng. Để tránh bệnh giardia, hãy rửa tay thường xuyên, vệ sinh sạch sẽ sản phẩm, đảm bảo không nuốt nước khi bơi, không uống nước chưa qua xử lý và thực hiện quan hệ tình dục an toàn.

4. Bệnh lỵ (Shigellosis)

Kiết lỵ là một dạng tiêu chảy nghiêm trọng do vi khuẩn Shigella và một số loại amip gây ra. Khoảng hơn 150 triệu ca trên toàn thế giới. Kiết lỵ thường không đe dọa đến tính mạng nếu bạn có thể bù lại lượng dịch đã mất. Các triệu chứng của bệnh kiết lỵ bao gồm:

• • Tiêu chảy có máu và chất nhầy
  • Một số cơn đau bụng quặn thắt
  • Mất nước
  • Sốt cao
  • Mệt mỏi

Không có vắc-xin cho bệnh lỵ. Vi khuẩn Shigella sống trong ruột người và động vật và có thể lây lan qua nước và thực phẩm bị nhiễm phân, cũng như qua quan hệ tình dục. Để tránh điều đó, hãy rửa tay, đun sôi nước có vấn đề và thực hành vệ sinh tốt và quan hệ tình dục an toàn. Điều trị thường bao gồm dùng kháng sinh và bù nước.

5. Vi khuẩn Escherichia Coli (E. Coli)

Escherichia coli (E. coli) bao gồm nhiều chủng vi khuẩn khác nhau sống trong ruột của chúng ta. Một số chủng vô hại, trong khi những chủng khác có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng của E. coli thường không bắt đầu trong vài ngày đến một tuần sau khi tiếp xúc và hầu hết mọi người có thể vượt qua chúng bằng cách nghỉ ngơi và bù nước. Đối với những người có hệ miễn dịch yếu hơn, suy thận có thể đe dọa tính mạng. Một số triệu chứng của E. coli bao gồm:

• • Tiêu chảy từ nhẹ đến nặng và có máu
  • Co thăt dạ day
  • Nôn mửa

E. coli có thể lây truyền qua thực phẩm, với thủ phạm phổ biến là sản phẩm tươi sống, sữa chưa tiệt trùng và thịt bò xay. Nó cũng có thể lây truyền từ người sang người.

E. coli cũng có thể được tìm thấy trong nước ngầm và nước mặt bị ô nhiễm bởi phân. Mặc dù đây là mối đe dọa phổ biến đối với những người có giếng nước riêng, nhưng người ta biết rằng nó lây lan qua hệ thống nước công cộng.

Để tránh nhiễm trùng E. coli, không nuốt nước khi bơi ở hồ, sông hoặc hồ, hãy tuân thủ các quy trình an toàn thực phẩm thích hợp và lọc nước của bạn .

6. Viêm gan A

Viêm gan A do virus viêm gan A gây ra và chủ yếu ảnh hưởng đến chức năng gan bằng cách gây viêm. Viêm gan A rất dễ lây lan. Bệnh có thể nhẹ hoặc có thể mất nhiều tháng để phục hồi hoàn toàn. Bệnh phổ biến nhất ở những nơi vệ sinh kém, nhưng dịch bệnh có thể xảy ra ở bất cứ đâu. Các triệu chứng của viêm gan A bao gồm:

• • Đau khớp
  • Mệt mỏi và yếu đuối
  • Phân màu xám hoặc đất sét
  • Ngứa dữ dội
  • Không có cảm giác thèm ăn
  • Buồn nôn và ói mửa
  • Vàng da
  • Đau vùng bụng trên bên phải (xung quanh gan)
  • Suy gan

Có một loại vắc-xin viêm gan A mà nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khuyên bạn nên tiêm, đặc biệt là trước khi đi du lịch. Ngoài vắc-xin, hãy cẩn thận xung quanh thực phẩm chưa nấu chín hoặc thực phẩm do người bị nhiễm bệnh xử lý. Không uống nước bị ô nhiễm và tránh tiếp xúc gần với người bị nhiễm bệnh. Các trường hợp nhẹ có thể không cần điều trị, trong khi các trường hợp nghiêm trọng nhất có thể cần ghép gan.

7. Bệnh Legionnaires và bệnh Legionellosis

Bệnh Legionnaires và Legionellosis đều do vi khuẩn Legionella gây ra – Bệnh Legionnaire là một dạng viêm phổi nặng, trong khi Legionellosis đề cập đến cả bệnh Legionnaire và các bệnh không viêm phổi mà vi khuẩn Legionella có thể gây ra, như sốt Pontiac.

Không giống như hầu hết các bệnh lây truyền qua đường nước khác, những bệnh này lây nhiễm do hít phải vi khuẩn có trong nước và đất. Nếu không được điều trị, đặc biệt là ở những người hút thuốc và những người có hệ miễn dịch bị tổn thương, bệnh có thể gây tử vong. Ví dụ, cuộc khủng hoảng nước ở Flint, Michigan đã lây lan căn bệnh Legionnaires và dẫn đến cái chết của ít nhất 12 người .

Các triệu chứng của bệnh Legionnaires bao gồm:

• • Sốt cao
  • Hụt hơi
  • Đau ngực
  • Đau cơ
  • Lú lẫn
  • Ho (đôi khi có máu)

Bệnh Legionnaires thường được tìm thấy trong các hệ thống nước như máy điều hòa không khí trong các tòa nhà lớn, bồn tắm nước nóng, bồn tạo sóng và hồ bơi. Nó cũng có thể lây nhiễm từ nước uống bị ô nhiễm. Điều trị bao gồm thuốc kháng sinh và đôi khi phải nhập viện.

8. Nhiễm Norovirus

Norovirus rất dễ lây lan và có thể lây nhiễm từ nước, thực phẩm hoặc tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh. Norovirus là một số bệnh lây qua đường nước phổ biến nhất tại nhiều nước trên thế giới hiện nay. Các triệu chứng bắt đầu từ 12 đến 48 giờ sau khi tiếp xúc, nhưng đối với những người có hệ thống miễn dịch bình thường, chúng có xu hướng biến mất sau khoảng ba ngày mà không cần điều trị. Các triệu chứng của norovirus bao gồm:

• • Buồn nôn và đau bụng
  • Nôn mửa và/hoặc tiêu chảy đột ngột
  • Sốt nhẹ
  • Đau cơ

Norovirus có thể lây lan trong quá trình chế biến thực phẩm hoặc do uống nước bị ô nhiễm. Nó cũng có thể dễ dàng lây truyền từ người sang người. Thông thường, norovirus phát triển mạnh trong môi trường đông đúc như bệnh viện, tàu du lịch và trường học. Tránh xa những người bị nhiễm bệnh, thực hành vệ sinh tốt và nấu chín kỹ thức ăn (đặc biệt là hải sản) là một số cách tốt nhất để tránh bệnh tật.

9. Bệnh Cryptosporidiosis

Cryptosporidiosis hay “crypto” là do một loại ký sinh trùng đơn bào có tên là cryptosporidium gây ra. Điều khiến loài ký sinh trùng này đặc biệt nguy hiểm là nó có khả năng kháng clo rất cao, chất khử trùng chính được sử dụng trong hầu hết các hệ thống nước công cộng. Theo CDC, cryptosporidium là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh qua đường nước ở Hoa Kỳ. Các triệu chứng của bệnh crypto bao gồm:

• • Tiêu chảy
  • Nôn mửa
  • Chuột rút
  • Mất nước
  • Sốt
  • Giảm cân

Vì cryptosporidium được tìm thấy trong phân nên việc rửa tay sẽ giúp ích rất nhiều trong việc phòng ngừa. Bạn cũng nên cẩn thận không nuốt nước hồ bơi hoặc bất kỳ loại nước giải trí nào có thể bị ô nhiễm bởi nước thải hoặc nước thải. Nhân viên chăm sóc trẻ em, khách du lịch, chủ giếng tư nhân và khách du lịch bụi có nguy cơ cao nhất. May mắn thay, việc điều trị thường không cần thiết trừ khi hệ thống miễn dịch của bạn bị tổn hại.

Bệnh lây truyền qua đường nước phổ biến nhất là gì?

Mặc dù không phải là căn bệnh lây truyền qua đường nước mà hầu hết mọi người nghĩ đến, nhưng viêm tai ngoài (còn gọi là viêm tai ngoài) là căn bệnh lây truyền qua đường nước phổ biến nhất. Năm 2014, căn bệnh này chiếm hơn 65% các bệnh lây truyền qua đường nước, đứng thứ hai là nhiễm norovirus.

Viêm tai do bơi lội là do vi khuẩn trong nước bị mắc kẹt trong ống tai khi bơi. Mặc dù có thể gây đau đớn và khó chịu, nhưng bệnh thường dễ điều trị bằng thuốc nhỏ tai kháng sinh theo toa.

Cách bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường nước

Mỗi loại bệnh và tác nhân gây bệnh này đều đóng vai trò như một lời nhắc nhở về tầm quan trọng của nước sạch và vệ sinh đúng cách. Duy trì vệ sinh tốt, chỉ uống nước sạch, tránh xa những người dễ lây nhiễm và thực hiện các quy trình an toàn thực phẩm có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh.

Nếu bạn muốn có nước sạch nhất có thể để uống, tắm và rửa sản phẩm, chúng tôi có thể giúp bạn. Bộ lọc tổng Mỹ cho cả nhà Body Guard của chúng tôi giúp bảo vệ mọi vòi nước trong nhà bạn khỏi bụi bẩn, vi khuẩn, tảo, kim loại nặng, hóa chất, thuốc trừ sâu, v.v.