Nước uống an toàn cho em bé của bạn
Em bé của bạn sử dụng Nước uống an toàn hay không an toàn liệu bạn có biết?
Mặc dù hầu hết nước uống từ nước máy đều khá an toàn, nhưng bạn nên đảm bảo rằng nước uống của bạn an toàn cho em bé mới sinh của bạn. Dưới đây là các bước chính cần cân nhắc trước khi cho em bé uống nước hoặc sử dụng nước này để pha sữa công thức hoặc nước trái cây.
- Tìm hiểu xem nước uống của bạn đến từ đâu. Đó là từ hệ thống nước công cộng hay giếng tư nhân?
- Nếu nước uống của bạn đến từ nước giếng khoan, hãy kiểm tra nước giếng để tìm vi khuẩn coliform, nitrat, asen, chì và mangan.
- Nếu nước uống của bạn đến từ hệ thống nước công cộng, hãy để nước chảy trước khi sử dụng để giảm hàm lượng chì.
Nội dung tóm tắt
Nếu nước uống của bạn đến từ nước giếng khoan
Để đảm bảo nước uống an toàn hãy kiểm tra nước giếng của bạn trước hoặc trong khi mang thai
Hầu hết nước giếng tại Việt Nam hiện nay là không an toàn cho trẻ sơ sinh, rất nhiều nước giếng có có chất gây ô nhiễm có thể làm cho trẻ sơ sinh bị bệnh hoặc gây hại cho sự phát triển của trẻ. Cách duy nhất để biết liệu nước giếng của bạn có an toàn cho em bé của bạn hay không là xét nghiệm.
Chúng tôi thực hiện các bước bổ sung để bảo vệ trẻ sơ sinh trong nhà bằng cách sử dụng chốt an toàn trên tủ và che các ổ cắm điện không sử dụng. Kiểm tra giếng là một bước dễ dàng thực hiện trong nhà để đảm bảo con bạn có một khởi đầu khỏe mạnh!
Điều quan trọng là phải kiểm tra mẫu nước mà bạn sử dụng để uống hoặc pha sữa cho trẻ nhỏ. Đây có thể là nước từ vòi ở bồn rửa nhà bếp, bộ phân phối trên cửa tủ lạnh, hệ thống xử lý có vòi riêng gần bồn rửa hoặc bình lọc.
Trẻ sơ sinh có nhiều nguy cơ bị tổn hại do các chất gây ô nhiễm nước hơn
Trẻ sơ sinh uống nhiều nước hơn so với trẻ lớn hơn và người lớn. Não và các cơ quan đang phát triển của trẻ sơ sinh có thể bị thương hoặc tổn thương dễ dàng hơn và cơ thể chúng không loại bỏ được các chất độc hại. Một số chất gây ô nhiễm có thể truyền từ mẹ sang con trong thời kỳ mang thai.
USFilter khuyến nghị kiểm tra
- Vi khuẩn Coliform ít nhất mỗi năm một lần.
- Nitrat mỗi năm một lần.
- Chì ít nhất một lần.
- Mangan ít nhất một lần.
- Asen ít nhất một lần.
- Florua: nói chuyện với bác sĩ hoặc nha sĩ của con bạn về việc bạn có nên kiểm tra chất này hay không.
Vi khuẩn Coliform
Vi khuẩn Coliform có thể chỉ ra rằng các vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng truyền nhiễm khác có thể có trong nước của bạn. Chúng có thể gây tiêu chảy, nôn mửa, chuột rút, buồn nôn, nhức đầu, sốt và mệt mỏi. Trẻ sơ sinh và trẻ em có nhiều khả năng bị ốm hoặc chết vì các bệnh truyền nhiễm. Bất kỳ mức độ nào của vi khuẩn coliform đều có thể gây hại .
Nitrat
Nồng độ nitrat cao có thể ảnh hưởng đến cách máu vận chuyển oxy và có thể gây ra chứng methemoglobin huyết (còn được gọi là hội chứng em bé xanh). Methemoglobin huyết có thể khiến da chuyển sang màu xanh lam và có thể dẫn đến bệnh nặng hoặc tử vong. Trẻ bú bình dưới sáu tháng tuổi có nguy cơ mắc bệnh methemoglobin huyết cao nhất. Nước có thể gây hại nếu mức nitrat trên 10 miligam mỗi lít (mg /L) hoặc 10 phần triệu (ppm) . Nitrat được đo dưới dạng nitơ.
Chì
Chì có thể gây hại cho não, thận và hệ thần kinh. Chì cũng có thể làm chậm sự phát triển hoặc gây ra các vấn đề về học tập, hành vi và thính giác cho trẻ em. Trẻ sơ sinh, trẻ em dưới sáu tuổi và phụ nữ mang thai có nguy cơ sức khỏe cao nhất do nhiễm chì. Bất kỳ mức độ nào của chì đều có hại.
Mangan
Hàm lượng mangan cao có thể gây ra các vấn đề về trí nhớ, sự chú ý và các kỹ năng vận động. Nó cũng có thể gây ra các vấn đề về học tập và hành vi ở trẻ sơ sinh và trẻ em. Nước có thể gây hại nếu mức mangan trên 100 microgam trên lít (µg / L) hoặc 100 phần tỷ (ppb) .
Thạch tín – asen
Hàm lượng asen cao có thể góp phần làm giảm trí thông minh ở trẻ em và tăng nguy cơ ung thư bàng quang, phổi và gan. Asen cũng có thể góp phần gây ra bệnh tiểu đường, bệnh tim và các vấn đề về da. Bất kỳ mức asen nào cũng có thể gây hại. Chúng tôi khuyến nghị nên xử lý nước có asen trên 10 µg / L hoặc tìm nguồn nước thay thế .
Florua
Lượng florua phù hợp giúp ngăn ngừa sâu răng. Bác sĩ hoặc nha sĩ của con bạn có thể giúp đảm bảo rằng con bạn nhận được đúng liều lượng. Mức độ lý tưởng của florua trong nước uống là 0,7 mg / L hoặc 0,7 ppm để bảo vệ răng.
Cách kiểm tra nước uống an toàn không
Bạn có trách nhiệm giữ cho nước giếng của bạn an toàn và kiểm tra nó khi cần thiết. USFilter khuyên bạn nên sử dụng phòng thí nghiệm được công nhận để kiểm tra nước của bạn. Liên hệ với phòng thí nghiệm để nhận các hộp đựng mẫu và hướng dẫn, hoặc hỏi các dịch vụ môi trường hoặc y tế công cộng của quận bạn nếu họ cung cấp dịch vụ xét nghiệm tốt. Phòng thí nghiệm có thể trả lời các câu hỏi về cách thức lấy mẫu, chi phí và thời gian nhận được kết quả của bạn.
Để có nước uống an toàn là gì?
Tìm hiểu thêm về các vấn đề chất lượng nước và các bước bạn có thể thực hiện nếu có mức độ không an toàn của chất gây ô nhiễm trong nước của bạn.
Hầu hết các chất gây ô nhiễm có thể được giảm thiểu thông qua việc xử lý nước gia đình được duy trì đúng cách. Tìm hiểu thêm cách xử lý nước gia đình tại đây.
Nếu nước uống của bạn đến từ hệ thống nước máy thành phố
Các hệ thống nước công cộng (chẳng hạn như các tiện ích nước thành phố, hệ thống nước nông thôn và các khu nhà ở được sản xuất) theo luật yêu cầu phải thường xuyên kiểm tra và xử lý nước của họ để đảm bảo nó đáp ứng tất cả các tiêu chuẩn nước uống an toàn của Bộ y tế. Bạn có thể thực hiện thêm hành động để đảm bảo rằng nước uống của bạn là an toàn cho con bạn.
Giảm chì để có nước uống an toàn cho em bé
Chì có thể xâm nhập vào nước uống của bạn khi nó đi qua hệ thống đường ống dẫn nước trong gia đình bạn. Chì có thể gây hại cho não, thận và hệ thần kinh. Chì cũng có thể làm chậm sự phát triển hoặc gây ra các vấn đề về học tập, hành vi và thính giác cho trẻ em. Trẻ sơ sinh, trẻ em dưới sáu tuổi và phụ nữ mang thai có nguy cơ sức khỏe cao nhất do nhiễm chì. Bất kỳ mức độ nào của chì đều có hại. Hãy làm theo các bước dưới đây để bảo vệ em bé của bạn khỏi nhiễm chì trong nước uống của bạn:
- Hãy để nước chảy trước khi sử dụng để uống hoặc nấu ăn. Nếu bạn có đường dây dẫn nước, hãy để nước chảy trong 3-5 phút. Nếu bạn không có dây dẫn nước, hãy để nước chảy trong 30-60 giây. Nước ở trong đường ống nhà bạn càng lâu thì lượng chì càng nhiều.
- Bạn có thể tìm hiểu xem bạn có đường dây bảo hành bằng chì hay không bằng cách liên hệ với đơn vị cấp nước công cộng của bạn.
- Cách duy nhất để biết liệu chì đã được giảm bớt hay chưa bằng cách để nó chạy là kiểm tra bằng thử nghiệm. Nếu để nước chảy không làm giảm lượng chì, hãy xem xét các lựa chọn khác để giảm mức độ phơi nhiễm của bạn.
- Dùng nước lạnh để uống, pha thức ăn và pha sữa cho trẻ nhỏ. Nước nóng thải ra nhiều chì từ đường ống hơn nước lạnh.
- Kiểm tra nước của bạn: Trong hầu hết các trường hợp, để nước chảy và sử dụng nước lạnh để uống và nấu ăn nên giữ cho hàm lượng chì trong nước uống của bạn ở mức thấp. Nếu bạn vẫn lo lắng về chì, hãy sắp xếp với một phòng thí nghiệm để kiểm tra nước máy của bạn. Kiểm tra nước của bạn là quan trọng nếu trẻ nhỏ hoặc phụ nữ mang thai uống nước máy của bạn.
- Xử lý nước của bạn nếu xét nghiệm cho thấy nước của bạn có hàm lượng chì cao sau khi bạn để nước chảy (xem cách xử lý nước tại nhà như thế nào tại đây).
Cảnh giác với chất lượng nước
Yêu cầu đơn vị cấp nước của bạn thông báo cho bạn nếu có vấn đề về chất lượng nước.Yêu cầu họ thông báo bằng tin nhắn văn bản hoặc bằng tờ rơi trong hóa đơn tiền nước của bạn. Thông báo sẽ mô tả vấn đề và cung cấp cho bạn hướng dẫn về cách lấy nước uống an toàn.
Các chỉ tiêu về chất lượng cho nước uống an toàn của Bộ Y tế
| Tên chỉ tiêu | Giới hạn tối đa | Phương pháp thử | Phân loại chỉ tiêu |
| Stibi, mg/l |
0,02
|
ISO 11885:2007; ISO 15586:2003;
AOAC 964.16 |
A |
| Arsen, mg/l | 0,01 | TCVN 6626:2000 (ISO11969:1996);
ISO 11885:2007; ISO15586:2003; AOAC 986.15 |
A |
|
Bari, mg/l
|
0,7 | ISO 11885:2007; AOAC 920.201 | A |
| Bor, mg/l | 0,5 | TCVN 6635:2000 (ISO 9390:1990);
ISO 11885:2007 |
A |
| Bromat, mg/l | 0,01 | ISO 15061:2001 | A |
| Cadmi, mg/l | 0,003 | TCVN 6193:1996 (ISO 8288:1986);
ISO 11885:2007; ISO 15586:2003; AOAC 974.27; AOAC 986.15 |
A |
| Clor, mg/l | 5 | ISO 7393-1:1985, ISO 7393-2:1985,
ISO 7393-3:1990 |
A |
| Clorat, mg/l | 0,7 | TCVN 6494-4:2000 (ISO 10304-4:1997) | A |
|
Clorit, mg/l
|
0,7 | TCVN 6494-4:2000 (ISO 10304-4:1997) | A |
|
Crom, mg/l
|
0,05 | TCVN 6222:2008 (ISO 9174:1998);
ISO 11885:2007; ISO 15586:2003 |
A |
| Đồng, mg/l | 2 | TCVN 6193:1996 (ISO 8288:1986);
ISO 11885:2007; ISO 15586:2003; AOAC 960.40 |
A |
| Cyanid, mg/l | 0,07 | TCVN 6181:1996 (ISO 6703-1:1984);
TCVN 7723:2007 (ISO 14403:2002) |
A |
| Fluorid, mg/l | 1,5 | TCVN 6195:1996 (ISO 10359-1:1992);
TCVN 6490:1999 (ISO 10359-2:1994); ISO 10304-1:2007 |
A |
| Chì, mg/l | 0,01 | TCVN 6193:1996 (ISO 8288:1986);
ISO 11885:2007; ISO 15586:2003; AOAC 974.27 |
A |
| Mangan, mg/l | 0,4 | TCVN 6002:1995 (ISO 6333:1986);
ISO 11885:2007; ISO 15586:2003 |
A |
| Thủy ngân, mg/l | 0,006 | TCVN 7877:2008 (ISO 5666:1999);
AOAC 977.22 |
A |
| Molybden, mg/l | 0,07 | TCVN 7929:2008 (EN 14083:2003);
ISO 11885:2007; ISO 15586:2003 |
A |
| Nickel, mg/l | 0,07 | TCVN 6193:1996 (ISO 8288:1986);
ISO 11885:2007; ISO 15586:2003 |
A |
| Nitrat, mg/l | 50 | TCVN 6180:1996 (ISO 7890-3:1998);
ISO 10304-1:2007 |
A |
|
Nitrit, mg/l
|
3 | TCVN 6178: 1996 (ISO 6777:1984);
ISO 10304-1:2007 |
A |
| Selen, mg/l | 0,01 | TCVN 6183:1996 (ISO 9965:1993);
ISO 11885:2007; ISO 15586:2003; AOAC 986.15 |
A |
| Hoạt độ phóng xạ a, Bq/l | 0,5 | ISO 9696:2007 | B |
|
Hoạt độ phóng xạ b, Bq/l
|
1 | ISO 9697:2008 | B |
Lưu ý:
- Chỉ tiêu loại A bắt buộc phải thử nghiệm để đánh giá hợp quy.
- Chỉ tiêu loại B không bắt buộc phải thử nghiệm để đánh giá hợp quy nhưng tổ chức, cá nhân sản xuất, nhập khẩu các sản phẩm nước uống đóng chai phải đáp ứng các quy định đối với chỉ tiêu loại B.
Các chỉ tiêu vi sinh cho chất lượng nước uống an toàn của Bộ Y tế
| I. Kiểm tra lần đầu | ||||
| Chỉ tiêu | Lượng mẫu | Yêu cầu | Phương pháp thử | Phân loại chỉ tiêu |
| 1. E. coli hoặc coliform chịu nhiệt | 1 x 250 ml | Không phát hiện được trong bất kỳ mẫu nào | TCVN 6187-1:2009 (ISO 9308-1:2000, With Cor 1:2007) | A |
| 2. Coliform tổng số | 1 x 250 ml | – Nếu số vi khuẩn (bào tử) 1 và 2 thì tiến hành kiểm tra lần thứ hai
– Nếu số vi khuẩn (bào tử) > 2 thì loại bỏ |
TCVN 6187-1:2009 (ISO 9308-1:2000, With Cor 1:2007) | A |
| 3. Streptococci feacal | 1 x 250 ml | ISO 7899-2:2000 | A | |
| 4. Pseudomonas aeruginosa | 1 x 250 ml | ISO 16266:2006 | A | |
| 5. Bào tử vi khuẩn kị khí khử sulfit | 1 x 250 ml | TCVN 6191-2:1996 (ISO 6461-2:1986) | A | |
| II. Kiểm tra lần thứ hai | ||||||
| Chỉ tiêu | Giới hạn tối đa cho phép
(Trong 1 ml sản phẩm) |
Phương pháp thử | Phân loại chỉ tiêu | |||
| n | c | n | M | |||
| 1. Coliform tổng số | 4 | 1 | 0 | 2 | TCVN 6187-1:2009 (ISO 9308-1:2000, With Cor 1:2007) | A |
| 2. Streptococci feacal | 4 | 1 | 0 | 2 | ISO 7899-2:2000 | A |
| 3. Pseudomonas aeruginosa | 4 | 1 | 0 | 2 | ISO 16266:2006 | A |
| 4. Bào tử vi khuẩn kị khí khử sulfit | 4 | 1 | 0 | 2 | TCVN 6191-2:1996 (ISO 6461-2:1986) | A |
Lưu ý:
- Chỉ tiêu loại A: bắt buộc phải thử nghiệm để đánh giá hợp quy.
- n: số đơn vị mẫu được lấy từ lô hàng cần kiểm tra.
- c: số đơn vị mẫu tối đa có kết quả nằm giữa m và M, tổng số mẫu có kết quả nằm giữa m và M vượt quá c là không đạt.
- m: là mức giới hạn mà các kết quả không vượt quá mức này là đạt, nếu các kết quả vượt quá mức này thì có thể đạt hoặc không đạt.
- M: là mức giới hạn tối đa mà không mẫu nào được phép vượt quá.
