Lợi ích của nước kiềm đối với bệnh tim
“Nước càng có tính kiềm thì tác dụng bảo vệ động mạch càng lớn.” Đó là kết luận của cuộc đánh giá lớn nhất từ trước đến nay về các lợi ích sức khỏe của nước uống đối với trái tim của bạn. Nghiên cứu này đã kiểm tra nghiên cứu được thực hiện trong nhiều thập kỷ và bao gồm hàng chục nghìn đối tượng thử nghiệm.
Điều gì làm cho nước kiềm tốt cho trái tim của bạn? Canxi và magiê. Bạn cần nhận đủ lượng cả hai loại khoáng chất trong nước uống để có sức khỏe tim mạch tốt hơn. Nếu bạn đang vật lộn với bệnh tim, uống nước kiềm là một trong những điều dễ dàng và an toàn nhất bạn có thể làm cho trái tim của mình.
Nội dung tóm tắt
Magie cứu nguy: Khi bạn bị đau tim
Giả sử bạn được đưa đến bệnh viện vì một cơn đau tim. Bác sĩ có thể chỉ có vài giây để cứu mạng bạn. Cô ấy/anh ấy làm gì? Tiêm tĩnh mạch magie cho bạn. Các bác sĩ phòng cấp cứu tiêm cho nạn nhân cơn đau tim một mũi tiêm tăng cường magie vì điều đó đã được chứng minh là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để phục hồi chức năng tim bình thường càng sớm càng tốt. Trái tim của bạn yêu thích magiê.
Nghiên cứu 10 năm về Nông dân Wisconsin Hoa Kỳ cho thấy tầm quan trọng của khoáng chất đối với sức khỏe tim mạch
Một báo cáo của Phòng thí nghiệm quốc gia Oak Ridge Hoa Kỳ cho thấy rằng việc cung cấp đủ lượng canxi và magiê trong nước giúp giảm đáng kể các cơn đau tim và đột quỵ mà nông dân Wisconsin phải gánh chịu. Các nhà nghiên cứu đã so sánh nước của 505 nông dân Wisconsin, từ 35 đến 80 tuổi, chết vì đau tim hoặc đột quỵ, với nước giếng của 854 nông dân Wisconsin đang sống trong cùng nhóm tuổi không có bằng chứng lâm sàng về bệnh tim. Họ phát hiện ra rằng những người nông dân chết đã uống nước thiếu khoáng chất. Những người nông dân có nước giếng giàu khoáng chất hầu hết không mắc bệnh tim.
Bạn là những gì bạn hấp thụ: Tại sao độ pH của nước lại quan trọng
Độ pH của nước bạn uống ảnh hưởng đến loại khoáng chất mà cơ thể bạn giữ lại. Hai nghiên cứu đã được thực hiện ở Thụy Điển trên những phụ nữ uống nước giếng khoan. Họ cho thấy những phụ nữ uống nước giếng có tính axit sẽ hấp thụ các kim loại độc hại như thủy ngân. Những phụ nữ uống nước giếng kiềm sẽ hấp thụ canxi và magie từ đó.
Phát hiện này đã được xác nhận trong thử nghiệm lâm sàng. Các tình nguyện viên nữ được cho uống nước có tính axit hoặc nước kiềm để phục vụ nghiên cứu. Cả hai loại nước đều có lượng canxi như nhau. Xét nghiệm máu và nước tiểu cho thấy những phụ nữ uống nước có tính axit đã thải canxi ra khỏi nước qua nước tiểu. Những phụ nữ uống nước kiềm sẽ hấp thụ và giữ lại phần lớn canxi trong nước. Những phát hiện trong các nghiên cứu của Thụy Điển khiến các nhà nghiên cứu kết luận rằng uống nước kiềm có thể bảo vệ bạn khỏi tác động độc hại của thủy ngân.
Lợi ích huyết áp và cholesterol của nước kiềm
Nghiên cứu lâm sàng cho thấy có hai lợi ích chính cho tim của bạn khi uống nước kiềm: Thứ nhất, nó có thể làm giảm huyết áp của bạn. Thứ hai, nó có thể giúp giảm mức độ của hai dạng cholesterol nguy hiểm nhất; chất béo trung tính và cholesterol Lipoprotein mật độ rất thấp (V-LDL).
Một nghiên cứu năm 2011 đã theo dõi bốn người trung niên bị béo phì lâm sàng và chưa bao giờ uống nước kiềm trước đó. Các đối tượng thử nghiệm được uống 2 lít nước kiềm mỗi ngày. Trong suốt hai tháng, mức cholesterol của đối tượng thử nghiệm đã giảm từ 197 mg/L xuống 180 mg/L. Triglyceride giảm nhiều nhất, từ 110 mg/L xuống 87 mg/L. Cholesterol V-LDL giảm từ 22,3 mg/L xuống 17,5 mg/L. Nước kiềm làm giảm mức cholesterol ở tất cả các đối tượng thử nghiệm.
Nước kiềm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
Chất chống oxy hóa: Để có kết quả tốt nhất, bạn nên uống nước kiềm có khả năng chống oxy hóa. Quá trình oxy hóa là yếu tố chính làm tích tụ cholesterol và làm cứng động mạch. Nước kiềm chống oxy hóa đã được chứng minh là có tác dụng tiết kiệm các enzyme chống oxy hóa trong cơ thể bạn để chống lại sự tích tụ cholesterol.
Hàm lượng khoáng chất: Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ khuyến nghị độ cứng của nước tối thiểu là 170 mg/L. Độ cứng của nước là tổng lượng canxi và magie cộng lại . Tỷ lệ lý tưởng của canxi và magie là 4:1, có nghĩa là 4 phần canxi trên 1 phần magie.
Độ pH: Các chuyên gia y tế khuyên dùng nước kiềm có độ pH từ 8,5 đến 9,5 để uống hàng ngày.
Nếu nước của bạn có đủ khoáng chất, tất cả những gì bạn cần làm để nó trở nên hoàn hảo cho sức khỏe tim mạch là kiềm hóa và ion hóa nó. Máy ion hóa nước thực hiện được cả hai điều: Nó làm tăng độ pH của nước bằng cách chuyển đổi các khoáng chất bicarbonate khó hấp thụ trong nước máy thành hydrat khoáng kiềm dễ hấp thụ. Sau đó, nó ion hóa nó với khả năng chống oxy hóa. Để có kết quả tốt nhất, bạn muốn có mức độ chống oxy hóa cao nhất có thể trong nước kiềm với độ pH từ 8,5 đến 9,5. Máy lọc nước ion kiềm Life Ionizers đảm bảo rằng bạn sẽ có được khả năng chống oxy hóa cao nhất có thể trong nước của mình ở khoảng pH hoàn hảo từ 8,5 đến 9,5 khi sử dụng Life Ionizers hàng đầu của chúng tôi.
Kiểm soát sức khỏe tim mạch của bạn. Hãy gọi cho chúng tôi theo số hotline, chúng tôi có thể biến nước của bạn thành loại nước tốt nhất cho sức khỏe tim mạch với chi phí thấp hơn.
